Fala Consciente e Contexto: Fundamentos e Princípios da CNV aplicados ao dia a dia e como o ambiente molda nosso comportamento e reações.
Desarmando a escuta: Como desenvolver uma escuta verdadeiramente empática e identificar os bloqueios invisíveis que arruínam a comunicação diária.
Observação e Letramento emocional: a arte de separar fatos de julgamentos e a expansão do repertório de sentimentos para dialogar sem medo.
A Linguagem das Necessidades: Como desvendar o que está por trás da cultura da culpa e aprender a mapear suas necessidades e as do outro.
Pedidos que funcionam (Adeus, exigências): aprenda a fazer pedidos claros, práticos e viáveis, eliminando as cobranças e as posturas defensivas.
Roda de Integração e Atividade Prática:
Um espaço seguro focado para praticar com simulações reais com ferramentas baseadas em Círculos de Construção de Paz e consolidação do aprendizado.
