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Encontre seu equilíbrio e presença através das práticas que transformam.

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Medita Comigo

Trilha de Mindfulness e meditação para iniciantes, onde você vai se familiarizar com seus pensamentos e emoções de uma forma leve e desenvolver habilidades de lidar com eles e com as situações que surgem no dia a dia. 
Vamos trabalhar a camada sensorial, mental e emocional, além da motivação, percepção e as relações. 

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INTEGRA

Antes de mudar decisões externas, é preciso reorganizar o lado de dentro.

INTEGRA é a mentoria estratégica do Método EIXO, uma  abordagem estruturada de desenvolvimento humano que reorganiza emoções, valores e postura antes da tomada de decisão.
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